banner 728x90

Mắm chưng – Hương vị đậm đà, nét ẩm thực truyền thống Nam Bộ

09/08/2025 Lượt xem: 2865

Mắm – món đặc sản không thể thiếu trong ẩm thực Nam Bộ, gắn liền với cuộc sống người dân miền sông nước. Từ mắm cá linh, cá sặc, cá lóc cho đến cá lưỡi trâu, mỗi loại mắm đều mang một hương vị riêng biệt, góp phần tạo nên bức tranh ẩm thực phong phú của vùng đất này. Trong số các món chế biến từ mắm, mắm chưng nổi bật như một món ăn dân dã, vừa dễ làm, vừa đậm đà, “hao cơm” trong bữa cơm gia đình Nam Bộ.

Nguồn gốc của mắm bắt đầu từ nhu cầu bảo quản cá của người dân vùng sông nước. Những mùa nước nổi đánh bắt được nhiều cá, mà không thể ăn hết khi còn tươi, người ta nghĩ ra cách làm mắm – một phương pháp lên men cá truyền thống giúp giữ được hương vị đặc trưng và kéo dài thời gian sử dụng. Từ đó, mắm trở thành món ăn truyền thống, được chế biến đa dạng như mắm sống, mắm chiên, lẩu mắm, và đặc biệt là mắm chưng.

Trong mâm cơm Nam Bộ, mắm chưng thường được làm cùng thịt ba rọi hoặc trứng vịt. Mắm cá lóc được ưa chuộng để chưng với thịt, còn mắm cá sặc, cá linh hay cá lưỡi trâu thường dùng để chưng với trứng vịt nhờ mùi thơm đặc biệt. Món ăn đơn giản này thường ăn kèm rau đồng như bông súng, đọt choại, rau dừa, hay lá hẹ nước, tạo nên hương vị đậm đà mà thanh mát, làm say lòng bao thế hệ người Nam Bộ.

Không chỉ là món ăn, mắm chưng còn là ký ức tuổi thơ, hình ảnh người bà, người mẹ cần mẫn băm nhuyễn từng miếng mắm để chưng lên cho cả nhà thưởng thức mà không lo hóc xương. Mỗi lần nồi mắm chưng dậy mùi thơm lan tỏa khắp gian bếp, cả nhà lại quây quần bên mâm cơm, cảm nhận vị quê hương ngọt ngào, ấm áp.

Cách làm món mắm chưng thịt ba rọi đúng chuẩn miền Tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 200g mắm cá lóc (hoặc mắm cá sặc, cá linh tùy thích)
  • 150g thịt ba rọi (có mỡ, có nạc)
  • 2 quả trứng vịt (1 quả để hấp chung, 1 quả lấy lòng đỏ để phết)
  • 2 cây hành lá
  • 1 củ hành tím băm nhỏ
  • 1-2 tép tỏi băm nhỏ
  • Gia vị: đường, tiêu, ớt (tùy khẩu vị)

Cách làm: Thịt ba rọi rửa sạch, bằm nhỏ hoặc xay nhuyễn. Hành lá thái nhỏ, hành tím và tỏi băm nhuyễn. Cho mắm cá lóc vào tô lớn, thêm thịt ba rọi, hành tím, tỏi, hành lá. Nêm đường, tiêu, ớt cho vừa ăn. Ttrộn đều hỗn hợp. Đập 1 quả trứng vịt vào hỗn hợp mắm, trộn đều. Dùng lòng đỏ của quả trứng còn lại để phết lên mặt mắm chưng trước khi hấp

Sau đó, cho hỗn hợp vào tô hoặc chén chịu nhiệt, đem hấp cách thủy trong khoảng 25-30 phút, đến khi mắm sánh lại và dậy mùi thơm. Lấy ra, phết lớp lòng đỏ trứng lên mặt, tiếp tục hấp thêm 5-7 phút (không đậy nắp để giữ màu đẹp).

Mắm chưng sau khi chín dùng nóng cùng cơm trắng, rau sống như bông súng, đọt choại, hoặc dưa leo, chuối chát để tăng thêm hương vị.

Mắm chưng không chỉ là món ăn, mà còn là sợi dây kết nối tình cảm gia đình và cội nguồn văn hóa Nam Bộ. Dù ở đâu, chỉ cần một chén mắm chưng thơm lừng, người con Nam Bộ cũng cảm nhận được hơi ấm quê nhà bên bữa cơm giản dị mà đậm đà nghĩa tình.

Phụng Nguyễn

 

 

 

Tags:

Bài viết khác

Vịt nấu chao – món ngon miền Tây

Đến miền Tây, bạn có thể thưởng thức vịt nấu chao tại các quán ăn dân dã hoặc các nhà hàng đặc sản nổi tiếng. Mỗi địa phương sẽ có cách nấu chao khác nhau, tạo ra sự đa dạng và phong phú về hương vị. Một số địa điểm phổ biến như Cần Thơ, Long An, Tiền Giang, hay Vĩnh Long, đều có những quán ăn gia truyền với bí quyết riêng để nấu món vịt nấu chao thơm ngon.

Bánh mì – ổ bánh của sự giao thoa

Ra đời từ chiếc baguette của người Pháp trong thời kỳ thuộc địa, bánh mì Việt Nam không phải là bản sao của ẩm thực châu Âu. Món ăn này hình thành trong bối cảnh thiếu thốn, buộc người Việt phải thích nghi và sáng tạo. Khi bột mì nguyên cám khan hiếm, bột được pha thêm bắp, ruột bánh làm rỗng để tiết kiệm, phần nhân bên trong được thay bằng những thành phần quen thuộc với khẩu vị bản địa.

Gỏi cá trích Kiên Giang

Gỏi cá trích là món ăn khá phổ biến tại các tỉnh thành ven biển. Tuy nhiên, có dịp thưởng thức gỏi cá trích Kiên Giang thì bạn sẽ cảm nhận hương vị rất khác biệt. Vùng biển của nơi đây đã nuôi dưỡng nên loại cá trích ngọt thịt, hương vị đậm đà. Qua cách chế biến của người dân địa phương, món gỏi cá trích càng trở nên đậm đà, hấp dẫn hơn.

Gỏi cá chấm chẻo – nét ẩm thực dân dã mà tinh tế

Các món ăn từ cá luôn giữ vị trí đặc biệt nhờ nguồn nguyên liệu phong phú và cách chế biến đa dạng, mang đậm dấu ấn vùng miền. Trong số đó, gỏi cá chấm chẻo là món ăn dân dã nhưng tinh tế, kết hợp hài hòa giữa vị tươi ngọt của cá sống và bát nước chấm đậm đà, tạo nên trải nghiệm ẩm thực lạ miệng, khó quên.

Chẩm chéo – Hương vị núi rừng Tây Bắc

Giữa núi rừng Tây Bắc, nơi bản làng ẩn hiện trong mây và những con dốc nối liền trời đất, bữa cơm của đồng bào dân tộc sẽ khó trọn vẹn nếu thiếu một bát chẩm chéo. Không đơn thuần là món chấm, chẩm chéo được xem như “linh hồn” của mâm cơm, hiện diện trong cả những bữa ăn thường ngày lẫn các dịp lễ hội quan trọng.

Gỏi sầu đâu – dư vị đắng ngọt của đất An Giang

Nhắc đến ẩm thực An Giang, người sành ăn khó có thể bỏ qua gỏi sầu đâu – món ăn dân dã mà tinh tế, mang đậm dấu ấn vùng sông nước miền Tây. Không cầu kỳ trong cách nấu nướng, gỏi sầu đâu chinh phục thực khách bằng chính hương vị tự nhiên: vị đắng đặc trưng của lá, hậu ngọt thanh và cảm giác mát lành nơi đầu lưỡi.

Lẩu bần – hương vị chua thanh đậm chất miền Tây

Lẩu bần là món ăn dân dã tiêu biểu của miền Tây sông nước, gắn liền với đời sống và văn hóa ẩm thực của người dân Cần Thơ. Vị chua thanh đặc trưng từ trái bần hòa quyện cùng vị ngọt tự nhiên của hải sản, rau đồng đã tạo nên hương vị riêng biệt, khó trộn lẫn. Không chỉ là món ăn, lẩu bần còn là trải nghiệm văn hóa đối với du khách khi đến vùng đất Tây Đô.

Món ngon từ tép đồng

Mùa nước nổi về mang theo dòng phù sa bồi đắp ruộng đồng miền Tây, đồng thời đem đến nguồn sản vật thiên nhiên dồi dào, trong đó tép đồng là món quà quen thuộc nhưng đầy hấp dẫn.
Top